Ciao a tutti sono Gina, prima di dare un mio contributo, vorrei fare i complimenti a voi che riuscite in grande stile a mettere in atto i pensieri funzionali. So che non è facile ma per me voi fate delle cose strabilianti, come sforzarvi di prendere la metro, andare in pizzeria, andare in settimana bianca, uscire di casa con il panico in atto, credetemi per chi come me non fa quasi nulla è veramente fantastico, dovete sentirvi entusiasti di voi. Per esempio Antonella quando ha raccontato che di domenica è uscita  per andare in via del corso da sola con la macchina, beh l'ho trovato a dir poco fantastico, e questo l'ho pensato per tutte le vacanze di Natale. Così anch'io spinta da questa sua euforia ho preso la macchina (dopo 6 anni) e ho accompagnato mia figlia dal dentista....distanza 700 metri , meglio di niente....Quel giorno mi sono sentita quasi una persona normale e felicissima di aver creduto nelle mie possibilità, che so di avere ma che ormai da troppo tempo sono sotterrate dal panico. Sapete a volte ciò che mi blocca sono i continui giramenti di testa che mi fanno credere di cadere da un momento all'altro.Poi invece rimango sempre in piedi, questo a volte mi rassicura altre, quando i pensieri disfunzionali sono più forti non ci riesco. Però grazie a tutte le vostre testimonianze faccio dei piccoli passetti quasi ogni giorno.Ciao a tutti e a presto.